Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Cardio Fun
21 minuten, Gemiddeld
Cardio
37 minuten, Beginner
Cardio
8 minuten, Gemiddeld
Cardio
13 minuten, Gemiddeld
Cardio
20 minuten, Beginner
Quick Cardio
14 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Intens 13 min  
Full Body   No Equipment
Light Feet

Light Feet

Beginner 6 min  
Full Body   No Equipment
Intense Full Body Cardio

Intense Full Body Cardio

Intens 35 min  
Legs   Chair, Box or Step, Jump Rope
Super Slow

Super Slow

Gemiddeld 11 min  
Shoulders   Dumbbells
upper body

upper body

Beginner 9 min  
Back  

Trainingscategorieën