Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Matig (Zone 2)
3 minuten
❤️ Matig (Zone 2)
3 minuten
15 herhalingen
❤️ Matig (Zone 2)
3 minuten
❤️ Matig (Zone 2)
3 minuten


Gerelateerde Workouts

Jump Rope
12 min 45 sec, Gemiddeld
Jumping
8 minuten, Gemiddeld
Jumping
7 minuten, Gemiddeld
Just Jump
11 minuten, Intens
Jump Around
11 min 30 sec, Intens
Jump
6 minuten, Gemiddeld

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Man Part 2
44 min 9 sec, Intens
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Power Challenge

Power Challenge

Intens 10 min  
Lower Body   Wall
Super Bodyweight Tabata

Super Bodyweight Tabata

Intens 4 min  
Lower Body   No Equipment
Spartan Pit

Spartan Pit

Intens 17 min  
Get HIIT

Get HIIT

Intens 14 min  
Lower Body   No Equipment
Vertical Training

Vertical Training

Beginner 22 min  
Legs  
Vertical Jump Plyometric Exercises

Vertical Jump Plyometric Exercises

Gemiddeld 13 min  
Legs  

Trainingscategorieën