Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Legs
15 min 15 sec, Gemiddeld
Legs
14 minuten, Gemiddeld
Legs
30 minuten, Intens
Legs
11 min 22 sec, Gemiddeld
Legs/Abs
17 min 35 sec, Gemiddeld
Legs
2 min 30 sec, Gemiddeld

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Week 3-4

Week 3-4

Intens 40 min  
Legs   Cardio Machine, Kettlebells, Stability Ball, Dumbbells, Bench, Elliptical
Cardiac HIIT

Cardiac HIIT

Intens 24 min  
Exercise Mat
Month 3 Day 2

Month 3 Day 2

Intens 32 min  
Legs   Cardio Machine, Kettlebell, Stability Ball
Month 3 Week 3 -1

Month 3 Week 3 -1

Intens 31 min  
Lower Body   Kettlebell
16 Week Month 1 -1

16 Week Month 1 -1

Intens 31 min  
Legs   Cardio Machine, Barbell, Chair
16week Core 1

16week Core 1

Gemiddeld 20 min  
Legs   Medicine Ball, Treadmill

Trainingscategorieën