Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Back To The Basics
4 min 35 sec, Gemiddeld
Monday
25 minuten,
1
9 minuten, Gemiddeld
Abs
18 minuten, Gemiddeld
Daily
6 min 30 sec, Beginner
Ahdkfp
5 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Beginner 4 min  
Core   Exercise Mat
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Beginner 7 min  
Chest   No Equipment
Abs & Booty

Abs & Booty

Beginner 54 min  
Lower Body  
Warm Up!

Warm Up!

Beginner 7 min  
Lower Body   No Equipment
Montag

Montag

Beginner 28 min  
Lower Body   Dumbbell, Wall
Dienstag

Dienstag

Beginner 29 min  
Core  

Trainingscategorieën