Week 3 - Wednesday - Gratis Been Workout door Alexania P.

Gerelateerde Workouts

Week 1 - Monday

45 min 19 sec, Gemiddeld

Day 4

26 minuten, Gemiddeld

Week 5&7

29 min 30 sec, Gemiddeld

Week 7-9 Jump

24 min 15 sec, Intens

ZenDude 4, Week 3 Day 2

26 min 40 sec, Gemiddeld

Daily Workout

22 minuten, Beginner

Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Week 1 to 2 HOME WORKOUTS.

29 min 30 sec, Beginner

Morning Workout

28 min 15 sec, Intens

Weight Buster

20 minuten, Beginner

Intense Chest & Shoulders

20 minuten, Intens

All Body

10 min 15 sec, Gemiddeld

10 Minute Cardio Blast + 5 Minutes of Stretches

15 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Adjustable Steel Wire Jump Rope