Evening Stretch

Gerelateerde Workouts

Stretch

3 min 30 sec, Gemiddeld

Daily Stretching

7 min 30 sec, Beginner

Daily stretch

11 min 50 sec, Beginner

Stretching

6 min 30 sec, Beginner

Morning Stretch N' Warm Up

16 min 25 sec, Beginner

Moderate Stretches

50 min 30 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)

1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld

Absolute Restoration (The Woman)

1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sec, Gemiddeld

💪 Fusion Strength

28 min 35 sec, Beginner

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sec, Beginner

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT

Gemiddeld

13 min

Office Silent 7

Gemiddeld

7 min

Full Body

Dumbbells, Chair

Body Slim Down

Beginner

17 min

Full Body

Exercise Mat

OFFICE BREAK

Beginner

2 m 30 s

Arms

Late Night/No Noise

Gemiddeld

10 min

Lower Body

Jumping Jacks

Intens

6 min

Shoulders

Evening Stretch

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT

Office Silent 7

Body Slim Down

OFFICE BREAK

Late Night/No Noise

Jumping Jacks

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+