Treadmill

Gerelateerde Workouts

Treadmill

20 min 40 sec, Gemiddeld

Treadmill

4 minuten, Gemiddeld

Treadmill

30 minuten, Beginner

Treadmill

17 minuten, Gemiddeld

Treadmill

17 minuten, Gemiddeld

Treadmill

1 uur 2 min, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

24 minuten, Intens

28 minuten, Intens

46 minuten, Intens

30 min 15 sec, Gemiddeld

Tread MAYhem ³

27 min 30 sec, Gemiddeld

Hill Hike

30 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack T Series: Foldable Treadmill

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Fight

Intens

53 min

Full Body

Dumbbell, Medicine Ball, Kettlebell, Pull Up Bar, Resistance Band, Chair, Stability Ball

Post-Run Stretch

Beginner

6 min

Legs

Wall, Exercise Mat

Gym Step Machine

Gemiddeld

1 u 26 m

Legs

Cardio Machine, Pull Up Bar, Kettlebell, Stability Ball, Chair, Box or Step, Dumbbell

Band/pull Up

Intens

31 min

Lower Body

Resistance Bands, Pull Up Bar, Stability Ball, Dumbbells, Kettlebells, Chair

30 Min SS Maria

Intens

28 min

Arms

Stability Ball, Barbell, Resistance Bands, Bench, Chair, Dumbbells, Medicine Ball, Exercise Mat

Hard Core

Gemiddeld

10 min

Lower Body

Elliptical

Treadmill

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Fight

Post-Run Stretch

Gym Step Machine

Band/pull Up

30 Min SS Maria

Hard Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+