Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout

Twisting ⭐️💫🌟

Beginner   12 minuten

Doelgebieden: Yoga

Michael Satz
 		    Toegevoegd door Michael Satz
Twisting ️
Tags
Yoga Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Easy Pose Meditation
Easy Pose Meditation
30 seconden
Table Top
Table Top
10 seconden
Cat Cow
Cat Cow
1 minuut
Corpse
Corpse
20 seconden
Lying Hamstring Stretches
Lying Hamstring Stretches
1 minuut
Pretzel Stretches
Pretzel Stretches
1 minuut
Knees To Chest
30 seconden
Happy Baby
Happy Baby
30 seconden
Lying Torso Twists
Lying Torso Twists
1 minuut
Lying Spinal Twist
Lying Spinal Twist
1 minuut
Easy Pose Meditation
Easy Pose Meditation
15 seconden
Simple Seated Twist
Simple Seated Twist
1 minuut
Spine Twisting Pose
Spine Twisting Pose
1 minuut
Child's Pose
Child's Pose
30 seconden
Extended Child's Pose
Extended Child's Pose
1 minuut
Child's Pose
Child's Pose
30 seconden
Easy Pose Meditation
Easy Pose Meditation
30 seconden

Gerelateerde Workouts

Yoga!!!!!!!!!! All Twisty Stuff!!!!
Yoga!!!!!!!!!! All Twisty Stuff!!!!
12 min 30 sec, Beginner
Stretching
Stretching
12 minuten, Gemiddeld
Подборка 2
Подборка 2
29 minuten, Beginner
yoga stretch
yoga stretch
5 minuten, Beginner
Yoga
Yoga
13 minuten, Beginner
Yoga, ,, Kinda,, Thing
Yoga, ,, Kinda,, Thing
8 minuten, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking

Walking

Beginner 30 min  
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Beginner 12 min  
Back   Exercise Mat
Post Bike Stretch

Post Bike Stretch

Beginner 2 m 30 s  
Legs   Wall
Office Yoga

Office Yoga

Beginner 13 min  
Back   Chair
Yoga - M

Yoga - M

Gemiddeld 1 u 1 m  
Shoulders, Neck, and Spine

Shoulders, Neck, and Spine

Gemiddeld 12 min  
Back   Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis