Easing Into Exercise

Gerelateerde Workouts

Workout

38 min 10 sec, Gemiddeld

2016 Workout

33 min 30 sec, Gemiddeld

Hams

33 min 45 sec, Gemiddeld

Warm Up

17 min 16 sec, Beginner

Warm up

14 min 35 sec, Beginner

Doing It All

38 min 10 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

INSANELY INSANITY

3 uur 3 min, Intens

HIIT and Core

19 min 40 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Adjustable Steel Wire Jump Rope

Leadways Cordless Jump Rope

Tangle-Free Rapid Speed Jump Rope

THERABAND Exercise Ball

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretches

Beginner

7 min

Back

Stretching

Gemiddeld

8 min

Legs

Evening Stroll

Beginner

31 min

Legs

Chair

rest and reset: detox day 4 (abs)

Intens

18 min

Core

Exercise Mat

Sunday Full body Dumbbell

Gemiddeld

16 min

Upper Body

Dumbbell, Kettlebell

Fit In 30 Arms

Beginner

30 min

Legs

Dumbbell, Jump Rope

Easing Into Exercise

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretches

Stretching

Evening Stroll

rest and reset: detox day 4 (abs)

Sunday Full body Dumbbell

Fit In 30 Arms

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+