Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Daily Cardio


Exercises

Set 1: 1 ronde
30 seconden
30 seconden

Set 2: 1 ronde
❤️ Maximaal (Zone 5)
40 seconden
20 seconden
❤️ Maximaal (Zone 5)
40 seconden
20 seconden
❤️ Maximaal (Zone 5)
40 seconden
20 seconden
❤️ Maximaal (Zone 5)
40 seconden
20 seconden
❤️ Maximaal (Zone 5)
40 seconden
20 seconden
❤️ Maximaal (Zone 5)
40 seconden
20 seconden
❤️ Maximaal (Zone 5)
40 seconden
20 seconden
❤️ Maximaal (Zone 5)
40 seconden
20 seconden
❤️ Maximaal (Zone 5)
40 seconden
20 seconden
❤️ Maximaal (Zone 5)
40 seconden
20 seconden


Gerelateerde Workouts

Cardio
9 minuten, Intens
My Cardio
34 min 45 sec, Gemiddeld
Cardio
14 min 30 sec, Gemiddeld
Monday
36 minuten, Beginner
N
4 min 45 sec,

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Man Part 2
44 min 9 sec, Intens
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Extended Strength

Extended Strength

Intens 26 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
The Tanks Are Coming     ♡LA

The Tanks Are Coming ♡LA

Gemiddeld 25 min  
Arms   Dumbbells, Barbell, Bench
Spin

Spin

Gemiddeld 15 min  
Legs   Cardio Machine
Back/Bi/Legs

Back/Bi/Legs

Gemiddeld 26 min  
Back   Strength Machine, Barbell, Stability Ball, Dumbbell, Bench
Skipping

Skipping

Intens 9 min  
Legs   Jump Rope

Trainingscategorieën