Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

For Time:

Gemiddeld   25 minuten

Doelgebieden: Arms, Legs

Uitrusting: Bench, Barbell

Amanda Hirsch
 		    Toegevoegd door Amanda Hirsch
For Time:
Tags
Volledige Gym Workouts Arm Workouts Bank Workouts Barbell Workouts

Exercises

Set 1: 10 rondes
V-Ups
V-Ups
30 seconden
Bench Dips
Bench Dips
30 seconden
Barbell Deadlifts
Barbell Deadlifts
30 seconden
Bear Crawls
Bear Crawls
30 seconden
Rest
Rest
30 seconden

Gerelateerde Workouts

Tuesday Thursday Saturday
Tuesday Thursday Saturday
11 min 15 sec, Intens
Yvonne
Yvonne
14 min 40 sec, Gemiddeld
A
A
7 min 10 sec, Beginner
1
1
5 min 25 sec, Gemiddeld
1
1
10 min 50 sec, Beginner
300
300
12 min 56 sec,
Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Barra libre
Barra libre
18 minuten, Intens
Barbell Leg Ladder
Barbell Leg Ladder
17 min 33 sec, Gemiddeld
Ultimate Leg Day Workout
Ultimate Leg Day Workout
10 min 33 sec, Intens
Wtorek Program podnoszenia ciężarów dla sił specjalnych Tuesday
Wtorek Program podnoszenia ciężarów dla sił specjalnych Tuesday
59 min 18 sec, Gemiddeld
Legs of Iron
Legs of Iron
16 min 15 sec, Intens
Barbell Swell
Barbell Swell
40 minuten, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis