Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Client Programming Session 14

Gemiddeld   38 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Cardio Machine, Barbell, Wall

Sarah Fisher
 		    Toegevoegd door Personal Trainer Sarah Fisher
Client Programming Session 14
Tags
Volledige Gym Workouts Onderlichaam Workouts Cardio Apparatuur Workouts Barbell Workouts Muur Workouts
Beschrijving

For the skipping element, if you can perform double unders then halve the amount of repetitions. If not then single skip for the repetitions indicated.

Gerelateerde Workouts

Client Programming - Session 27 (A)
Client Programming - Session 27 (A)
30 min 35 sec, Gemiddeld
Esercizi
Esercizi
5 min 3 sec, Gemiddeld
Afternoon Pump
Afternoon Pump
21 min 15 sec, Intens
Tuesday
Tuesday
31 min 40 sec,
Skip
Skip
12 min 55 sec, Beginner
Total Body
Total Body
17 minuten, Gemiddeld
Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now


Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Client Programming - Session 6

Client Programming - Session 6

Gemiddeld 38 min  
Cardio Machine, Barbell, Box or Step, Kettlebell
Holiday Programming Session 3 (A)

Holiday Programming Session 3 (A)

Intens 25 min  
Legs   Kettlebell, Wall
Holiday Programming Session 4 (A)

Holiday Programming Session 4 (A)

Intens 20 min  
Legs   Kettlebell
Client Programming Session 32 (A)

Client Programming Session 32 (A)

Gemiddeld 55 min  
Glutes   Cardio Machine, Barbell, Dumbbell, Box or Step, Wall
Client Programming Session 34 (A)

Client Programming Session 34 (A)

Gemiddeld 34 min  
Shoulders   Cardio Machine, Dumbbell, Kettlebell, Bench, Barbell
Client Programming Session 35 (A)

Client Programming Session 35 (A)

Gemiddeld 42 min  
Legs   Cardio Machine, Barbell, Kettlebell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis