Inversions

Gerelateerde Workouts

Headstand Practice

8 minuten, Beginner

2 min 30 sec, Intens

9 minuten, Beginner

Handstand Balance 2

16 min 10 sec, Intens

Flexibililty

5 min 5 sec, Gemiddeld

8 Minutes 🧘‍♂️

8 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)

1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld

Absolute Restoration (The Woman)

1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sec, Gemiddeld

💪 Fusion Strength

28 min 35 sec, Beginner

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sec, Beginner

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Advanced Yoga

Intens

3 u 10 m

Legs

Wall

Plank

Gemiddeld

60 sec

Core

No Equipment

Burpees

Gemiddeld

60 sec

Full Body

No Equipment

Full Plank with Leg Lifts

Gemiddeld

60 sec

Core

No Equipment

Arm Balance Exercises

27 min

Full Body

Forward Bend Exercises

19 min

Legs

Inversions

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Advanced Yoga

Plank

Burpees

Full Plank with Leg Lifts

Arm Balance Exercises

Forward Bend Exercises

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+