Gemiddelde Workout

Caminata

Gemiddeld Duration 1 u 42 m

Toegevoegd door Camila Frávega

Exercises

Set 1: 1 ronde

Caminata constante

Caminata constante

50 minuten

25 herhalingen

25 herhalingen

Caminata constante

Caminata constante

50 minuten

Gerelateerde Workouts

50 minuten, Gemiddeld

43 minuten, Gemiddeld

42 minuten, Gemiddeld

26 minuten, Beginner

6 minuten, Beginner

46 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Reto Abdomen 3 Minutos

Beginner

3 min

Núcleo

Ningún equipo

Abdomen Perfecto

Intens

12 min

Núcleo

Anti Celulitis

Gemiddeld

12 min

Inferior del cuerpo

Dia1

Intens

4 min

Inferior del cuerpo

corpo perfeito

Intens

1 u 50 m

Piernas

Cam 2

Gemiddeld

1 u 31 m

Máquina cardio, Pared, Silla, Barra con pesas

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam