Beginner Workout

Burning

Beginner Duration 5 minuten

Doelgebieden: Back, Core

Toegevoegd door Rodney Love

Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

2 minuten

1 minuut

2 minuten

Gerelateerde Workouts

3 min 45 sec, Beginner

2 minuten,

2 minuten, Intens

3 minuten, Beginner

7 min 25 sec, Beginner

2 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Jumping Jacks

60 sec

Obama Presidents Day Fitness Fun

Beginner

5 min

Arms&Chest

Beginner

9 min

Arms

Quick Burn

Gemiddeld

7 min

Core

Exercise Mat

Loose Body Fat

Beginner

6 min

Back

It Burn!!!!!

Beginner

5 min

Upper Body

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam