Download in de App Store
Tags

Exercises


Set 2: 3 rondes



Gerelateerde Workouts

Kickboxing Cardio
50 minuten, Intens
cardio kickboxing etc
10 min 50 sec, Intens
Kickboxing
41 minuten, Beginner
Kickboxing
1 uur, Intens
Kickboxing
11 minuten, Gemiddeld
Kickboxing
20 min 30 sec, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
Legs

Legs

Gemiddeld 35 min  
Lower Body   Cardio Machine, Strength Machine, BOSU, Kettlebell
Arms

Arms

Gemiddeld 26 min  
Core   Cardio Machine, Bench, Dumbbell
Chest/Back

Chest/Back

Gemiddeld 26 min  
Full Body   Cardio Machine, Barbell, Bench, Stability Ball, Dumbbell, Kettlebell
Abs

Abs

Intens 35 min  
Core   Cardio Machine
Couch To 5K - Week 1

Couch To 5K - Week 1

Beginner 25 min  
Legs  

Trainingscategorieën