Lots of energy and want to discharge? Want to increase endurance and strength? Then this workout are for you. Get to know your body, identify your endurance and strength, and increase ot. Yes it's not easy, but when you finished this workout, you will be proud of yourself.
10 sets or as manyas you can do.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
Exercise Mat
