Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

6 Pack Core Ab Workout

6 Pack Core Ab Workout

Intens 8 min  
Core   Stability Ball, Exercise Mat
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Gemiddeld 25 min  
Yoga   Exercise Mat
Simple Back & Hip Stretches

Simple Back & Hip Stretches

Beginner 11 min  
Yoga   Exercise Mat
Plank ➕

Plank ➕

Intens 24 min  
Core   Exercise Mat
Pilates Workout

Pilates Workout

Gemiddeld 6 min  
Pilates  
Kickboxing

Kickboxing

Gemiddeld 3 min  
Full Body  

Trainingscategorieën