Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Burpee

Intens   7 minuten

Doelgebieden: Cuerpo Entero

Koke Arbea
 		    Toegevoegd door Koke Arbea
Burpee
Tags
Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Burpees
Burpees
40 seconden
Descanso
Descanso
20 seconden

Set 2: 1 ronde
Burpees
Burpees
40 seconden
Descanso
Descanso
20 seconden

Set 3: 1 ronde
Burpees
Burpees
40 seconden
Descanso
Descanso
20 seconden

Set 4: 1 ronde
Burpees
Burpees
40 seconden
Descanso
Descanso
20 seconden

Set 5: 1 ronde
Burpees
Burpees
40 seconden
Descanso
Descanso
20 seconden

Set 6: 1 ronde
Burpees
Burpees
40 seconden
Descanso
Descanso
20 seconden

Set 7: 1 ronde
Burpees
Burpees
40 seconden
Descanso
Descanso
20 seconden

Gerelateerde Workouts

Aaaaaa
Aaaaaa
7 min 35 sec, Gemiddeld
Todo!
Todo!
11 min 8 sec, Gemiddeld
Ff
Ff
7 minuten, Intens
De
De
8 min 30 sec, Beginner
core1
core1
6 minuten, Gemiddeld
Ha Ejercitarce
Ha Ejercitarce
3 minuten, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Puesta a punto de cardio

Puesta a punto de cardio

Gemiddeld 12 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Increíblemente tonificado

Increíblemente tonificado

Gemiddeld 12 min  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
100 flexiones

100 flexiones

Intens 8 min  
Hombros   Ningún equipo
Cuerda

Cuerda

Gemiddeld 3 min  
Inferior del cuerpo   Cuerda de saltar
Inyección de Tabata

Inyección de Tabata

Intens 9 min  
Piernas   Bicicleta fija
Biceps Bandas 3 Ángulo

Biceps Bandas 3 Ángulo

Gemiddeld 27 min  
Brazos   Bandas de resistencia

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis