Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Interval Training 2

Gemiddeld   39 minuten

Doelgebieden: Legs

Abhinav Gupta
 		    Toegevoegd door Abhinav Gupta
Interval Training 2
Tags
Been Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Walking
❤️ Matig (Zone 2)
Walking
2 minuten
Running
❤️ Matig (Zone 2)
Running
8 minuten
Walking
❤️ Matig (Zone 2)
Walking
1 minuut
Running
❤️ Matig (Zone 2)
Running
8 minuten
Walking
❤️ Matig (Zone 2)
Walking
1 minuut

Set 2: 1 ronde
Running
❤️ Matig (Zone 2)
Running
8 minuten
Walking
❤️ Matig (Zone 2)
Walking
1 minuut
Running
❤️ Matig (Zone 2)
Running
8 minuten
Walking
❤️ Matig (Zone 2)
Walking
2 minuten

Gerelateerde Workouts

Interval Running
Interval Running
20 minuten, Gemiddeld
Interval training (Running)
Interval training (Running)
45 minuten, Intens
Interval Running
Interval Running
40 minuten, Gemiddeld
Interval Running
Interval Running
34 minuten,
Interval Running
Interval Running
39 minuten, Gemiddeld
Interval Training 10x1' (1' Rest)
Interval Training 10x1' (1' Rest)
37 minuten, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Gym Interval Training

Gym Interval Training

Gemiddeld 1 u 15 m  
Legs   Cardio Machine
Intervals & Incline

Intervals & Incline

Beginner 30 min  
Legs   Cardio Machine
Post Training Intervals

Post Training Intervals

Beginner 10 min  
Legs  
Interval Training

Interval Training

Beginner 19 min  
Back  
Interval Training

Interval Training

Gemiddeld 46 min  
Legs  
Interval Training 4

Interval Training 4

Gemiddeld 41 min  
Legs  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis