Walking Break

Beginner Duration 14 minuten

Doelgebieden: Legs

Toegevoegd door Amber Tull

Easy walking workout to do on break

Exercises

Set 1: 1 ronde

❤️ Matig (Zone 2)

3 minuten

1 min 30 sec

1 min 30 sec

1 min 30 sec

1 min 30 sec

1 min 30 sec

❤️ Matig (Zone 2)

Walking

3 minuten

Gerelateerde Workouts

Walk

30 minuten, Gemiddeld

Walk

37 minuten, Beginner

Half Hour Walk!

30 minuten, Beginner

Walking Workout

30 minuten, Gemiddeld

Walking

2 minuten, Beginner

Walk & Jog

30 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sun Salutation Yoga

Beginner

8 min

Full Body

Exercise Mat

Warm It Up

Beginner

7 min

Core

Exercise Mat

Love You to the Core

Beginner

4 m 30 s

Lower Body

Exercise Mat

Get Started Core

Beginner

6 min

Pilates

Exercise Mat

Burj Khalifa * LENGTHENING Stretches For Better Posture⚕️* 〰️* ☆HS

Gemiddeld

15 min

Full Body

Chair

Walking Break

Easy walking workout to do on break

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sun Salutation Yoga

Warm It Up

Love You to the Core

Get Started Core

Burj Khalifa * LENGTHENING Stretches For Better Posture⚕️* 〰️* ☆HS

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+