Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Lower Back V1
17 min 30 sec, Beginner
Desafio
8 min 19 sec, Gemiddeld
Relax
10 min 30 sec, Beginner
Office Balance
3 min 15 sec, Beginner
Upper Body Opener
7 min 5 sec, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Neck No Weights

Neck No Weights

Beginner 10 min  
Back  
Modified Stretch Like a Yogi

Modified Stretch Like a Yogi

Gemiddeld 16 min  
Full Body  
Yoga For Your Spine

Yoga For Your Spine

Gemiddeld 6 min  
Yoga   Exercise Mat
Correct Posture: Upper Back

Correct Posture: Upper Back

Beginner 12 min  
Back   Wall
Short Shoulder Stretch

Short Shoulder Stretch

Beginner 9 min  
Shoulders  
Start In Bed

Start In Bed

Beginner 10 min  
Shoulders  

Trainingscategorieën