How to do: Tricep Dips On Bench

With a bench behind and in front, lift body with feet together on bench in front and hands behind. Keep back straight and bend elbows back.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Bench Dips

Elevated Triceps Dips

Single Leg Tricep Dips Left

Trizeps Dips

Single Leg Tricep Dips Right

Tricep Chair Dips

Meer Oefeningen van dit Lid

Hamstring Curl Sliders

Dead Bug

Jumping Sumo Squats

Downward Dog Leg Lifts

Star Crunches

Lateral Box Jumps

Dumbell Squats To Shoulder Press

Pulse Lunges

Superman With Towel Row

Workouts van dit Lid

HIIT2

21 min 14 sec,

Workout3

17 min 45 sec,

Workout1

17 min 45 sec,

HIIT4

20 minuten,

Workout5

17 min 45 sec,

HIIT6

15 min 15 sec,

HIIT9

20 minuten,

HIIT11

12 min 45 sec,

HIIT13

9 minuten,

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën