Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

Set 2: 15 rondes
15 seconden
15 seconden


Gerelateerde Workouts

HIIT JUMP
11 minuten, Gemiddeld
HIIT me
20 minuten, Intens
Skipping
26 minuten, Intens
HIIT Jump Rope
20 minuten, Intens
Jump rope HIIT
9 min 15 sec, Intens
HIIT Jump rope
15 min 20 sec, Intens

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Man Part 2
44 min 9 sec, Intens
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Classic Tabata

Classic Tabata

Intens 8 min  
Core   No Equipment
Workout3

Workout3

18 min  
Full Body  
Workout1

Workout1

18 min  
Lower Body  
HIIT4

HIIT4

20 min  
Workout5

Workout5

18 min  
Full Body  
HIIT6

HIIT6

15 min  
Lower Body  

Trainingscategorieën