How to do: Cable Machine Chest Press

Sitting up right on the press machine, place hands palm down on handles with arms at a 90 degree angle. Press arms foward until they are parallel with each other. Slow bring back to 90 degree angle. Repeat.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Machine Chest Press

Cable Seated Chest Press

Cable Chest Press

Cable Seated Chest Press

Cable Chest Press

Machine Chest Press

Workouts van dit Lid

Ironman Workout

17 min 39 sec, Gemiddeld

Avenger

26 minuten, Gemiddeld

Wolverine

11 min 45 sec, Gemiddeld

Deadpool

36 min 30 sec, Gemiddeld

Upper Body 1

27 min 24 sec, Gemiddeld

Lower Body 1

36 min 49 sec, Gemiddeld

Upper Body 2

22 min 4 sec, Gemiddeld

Upper Body 3

26 min 44 sec, Gemiddeld

Lower Body 2

44 min 5 sec, Gemiddeld

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën