How to do: Weighted Knees To Chest

With med ball between knees and body extended pull knees to chest and return to start.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Knees To Chest

Bring Knees To Chest

Knees To Chest

Knees To Chest

Knee And To Chest

Knees To Chest

Meer Oefeningen van dit Lid

Pull Overs

Incline Bench Press

Rest Between Sets

Weighted Sit Ups

Reverse Close Hand Lat Pulldowns

Wide Grip Lat Pulldown

Seated Wide Grip Cable Deltoid pull

Wide Hand Pushup

Leg Extensions

Workouts van dit Lid

Chestnut

1 uur 17 min, Gemiddeld

Intensity

2 uur 44 sec, Intens

Chest Day

20 min 15 sec, Gemiddeld

Abs

20 min 4 sec, Intens

Back Day!!

26 min 30 sec, Intens

Chest

45 min 31 sec, Intens

Legs Day With Turtle

12 min 20 sec, Intens