How to do: Leg Press Machine

Primaire Spiergroepen: Quads

Secundaire Spiergroepen: Hip Flexors, Hamstrings, Calves

Vereiste Uitrusting: Strength Machine

Categorieën: Strength

Added by Jake Reid

Beschrijving

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

Download Workout Trainer van Google Play.

Vergelijkbare Oefeningen

Leg Press Machine

Leg Press 1

Leg Extension Machine

Seated Machine Leg Press

Leg Press Machine

Leg Press Narrow Stance

Meer Oefeningen van dit Lid

Ab Machine

Barbell Row

Bridge

Cable Curls

Cable Lat Pulldowns

Cable Rows

Calf Press

Chest Press Machine

Close Grip Bench Press

Workouts van dit Lid

Push

1 uur 2 min 5 sec, Intens

Pull

1 uur 7 min 40 sec, Intens

Mix

57 min 45 sec, Intens

Lower

58 min 5 sec, Intens

Morning Core And Stretching

19 min 40 sec, Gemiddeld

Random

23 min 20 sec, Gemiddeld

Full

1 uur 3 min 35 sec, Intens

Arms

9 minuten, Intens

Home Workout

1 uur 52 min 5 sec, Intens

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Zie meer oefeningen »

Oefeningen Zoeken

Oefening Categorieën

Bewegingstypes

zie meer...

Overgangen

Sport Specifiek

Spiergroepen

zie meer...

Apparatuur

zie meer...