Zumba

Intens Duration 1 u 1 m

Toegevoegd door Gaby Coreas

Exercises

Set 1: 1 ronde

Beat It & Turn

1 uur 1 min

Gerelateerde Workouts

Zumba

1 uur 10 min, Gemiddeld

Aerobics

1 uur, Gemiddeld

Everything

17 min 40 sec, Intens

Cardio blast

44 minuten, Intens

Quick Cardio

5 minuten, Gemiddeld

Step It Up

28 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Get Loose!

Gemiddeld

30 min

Full Body

Exercise Mat

Zumba

Gemiddeld

30 min

Lower Body

Do the Splits!

Gemiddeld

5 min

Legs

Exercise Mat

Body Grooves

Beginner

12 min

No Equipment

Tai Chi 15 min

Beginner

15 min

Back

Tai Chi Monday

Beginner

1 u 10 m

Legs

Cardio Machine

Zumba

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Get Loose!

Zumba

Do the Splits!

Body Grooves

Tai Chi 15 min

Tai Chi Monday

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+