Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Plank It
6 minuten, Beginner
Plank
9 minuten, Gemiddeld
Plank
5 min 55 sec, Intens
Plank
14 minuten, Intens
Plank Up!
5 min 50 sec, Gemiddeld
Plank
4 min 32 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Upper Body

Upper Body

Intens 37 min  
Back   Pull Up Bar
Fullbody B

Fullbody B

Intens 34 min  
Full Body   Pull Up Bar
Mix

Mix

15 min  
Core   Pull Up Bar
Hard Mix

Hard Mix

50 min  
Full Body   Pull Up Bar
Abs Back

Abs Back

Intens 48 min  
Core   Pull Up Bar
Total Body

Total Body

Intens 57 min  
Core   Pull Up Bar

Trainingscategorieën