4 - Basic Burpees - Gemiddelde Workout door Ingrid S.

Gerelateerde Workouts

Ha Ejercitarce

3 minuten, Gemiddeld

Workout

10 min 30 sec, Gemiddeld

Aaaaaa

7 min 35 sec, Gemiddeld

core1

6 minuten, Gemiddeld

Cardio Abs

4 minuten, Gemiddeld

Todo!

11 min 8 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

1 - Cardio HIIT

Intens

10 min

Inferior del cuerpo

Ningún equipo

8 - Cardio HIIT

Gemiddeld

10 min

Hombros

Ningún equipo

13 - Half Jacks

Gemiddeld

10 min

Hombros

Ningún equipo

17 - Elbow Plank

Beginner

7 min

Núcleo

Ningún equipo

3 - Inferior 4x8

Gemiddeld

27 min

Inferior del cuerpo

Barra con pesas, Pelota de estabilidad, Mancuernas

Estiramiento Superior

Beginner

10 min

Superior del cuerpo

Colchoneta de ejercicio

4 - Basic Burpees

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

1 - Cardio HIIT

8 - Cardio HIIT

13 - Half Jacks

17 - Elbow Plank

3 - Inferior 4x8

Estiramiento Superior

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+