Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Pajareyes 2'
3 minuten,
Jueves
3 min 50 sec, Intens

3 minuten, Gemiddeld
Jodete Javi
3 minuten, Beginner
Principiante
17 min 14 sec, Beginner
De Todo
42 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 - Elbow Plank

2 - Elbow Plank

Beginner 10 min  
Núcleo   Ningún equipo
4 - Basic Burpees

4 - Basic Burpees

Gemiddeld 10 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
9 - Active Plank

9 - Active Plank

Beginner 6 min  
Núcleo   Ningún equipo
10 - One & One

10 - One & One

Gemiddeld 18 min  
Hombros   Mancuernas
11 - Ab Work

11 - Ab Work

Beginner 8 min  
Núcleo   Ningún equipo
16 - Ab Work

16 - Ab Work

Beginner 8 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio

Trainingscategorieën