Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Cardio
7 min 45 sec, Gemiddeld
Cardio 100
10 min 15 sec, Gemiddeld
Cardio
13 minuten, Beginner
Cardio Work
6 minuten, Gemiddeld
10-Minute Cardio
11 minuten, Intens
Cardio
23 min 12 sec, Intens


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Plank

Plank

Gemiddeld 60 sec  
Core   No Equipment
HBR2

HBR2

Intens 20 min  
Full Body   No Equipment
Core

Core

Intens 9 min  
Core   Exercise Mat
HBR5

HBR5

Intens 9 min  
Full Body   Chair
Push Up

Push Up

Intens 5 min  
Shoulders   No Equipment
Hbr7

Hbr7

Intens 18 min  
Core   Bench

Trainingscategorieën