Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

HIIT 1
8 minuten, Intens
Hiit
10 min 25 sec, Gemiddeld
C-HIIT 003
24 min 10 sec, Intens
Look Better
16 minuten, Gemiddeld
Thursday Session
5 minuten, Beginner
Do This
10 min 20 sec,


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Push Up Up Up

Push Up Up Up

Gemiddeld 60 sec  
Core  
Plank

Plank

Gemiddeld 60 sec  
Core   No Equipment
HBR

HBR

Intens 15 min  
Shoulders   No Equipment
Sprint

Sprint

Intens 10 min  
Legs   No Equipment
Cardio

Cardio

Intens 20 min  
Shoulders  
Full Body

Full Body

Intens 32 min  
Full Body   No Equipment

Trainingscategorieën