Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Plank Plank
15 min 15 sec, Gemiddeld
Plank 4 Series
5 min 20 sec, Gemiddeld
6 Minutos Plank
6 min 50 sec, Gemiddeld
12 Minute Plank
14 minuten, Gemiddeld
Plank
41 minuten, Intens
Planchas Nuestras De Cada Dia
6 min 39 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 - Elbow Plank

2 - Elbow Plank

Beginner 10 min  
Núcleo   Ningún equipo
3 - One & One

3 - One & One

Gemiddeld 18 min  
Cuerpo Entero   Silla
5 - Active Plank

5 - Active Plank

Gemiddeld 8 min  
Núcleo   Ningún equipo
7 - Ab Work

7 - Ab Work

Beginner 8 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
9 - Active Plank

9 - Active Plank

Beginner 6 min  
Núcleo   Ningún equipo
17 - Elbow Plank

17 - Elbow Plank

Beginner 7 min  
Núcleo   Ningún equipo

Trainingscategorieën