Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Marathon Training Outside

Gemiddeld   48 minuten

Doelgebieden: Legs

Eugene Darron
 		    Toegevoegd door Eugene Darron
Marathon Training Outside
Tags
Been Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Run at a Steady Pace
❤️ Matig (Zone 2)
Run at a Steady Pace
15 minuten
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
❤️ Krachtig (Zone 3)
High Intensity Running
1 minuut

Set 2: 1 ronde
Run at a Steady Pace
❤️ Matig (Zone 2)
Run at a Steady Pace
15 minuten
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
❤️ Krachtig (Zone 3)
High Intensity Running
1 minuut

Set 3: 1 ronde
Run at a Steady Pace
❤️ Matig (Zone 2)
Run at a Steady Pace
15 minuten
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
❤️ Krachtig (Zone 3)
High Intensity Running
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Marathon Training
Marathon Training
50 minuten, Gemiddeld
Interval training (Running)
Interval training (Running)
45 minuten, Intens
Long Distance Running
Long Distance Running
34 minuten, Gemiddeld
Interval training
Interval training
40 minuten, Intens
Interval Running
Interval Running
20 minuten, Gemiddeld
Basic Run (3 Mile)
Basic Run (3 Mile)
25 minuten, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Spring Forward Warmup

Spring Forward Warmup

Gemiddeld 8 min  
Lower Body   No Equipment
🔥Ⓟ︎Ⓞ︎Ⓦ︎Ⓔ︎Ⓡ︎ 🪷YOGA FOR 𝘙𝘜𝘕𝘕𝘌𝘙𝘚🏃🏼‍♀️!🌟HS

🔥Ⓟ︎Ⓞ︎Ⓦ︎Ⓔ︎Ⓡ︎ 🪷YOGA FOR 𝘙𝘜𝘕𝘕𝘌𝘙𝘚🏃🏼‍♀️!🌟HS

Intens 30 min  
Full Body   Exercise Mat
Hip Strength for Runners

Hip Strength for Runners

Gemiddeld 10 min  
Lower Body   Exercise Mat
Race Ready

Race Ready

Intens 31 min  
Lower Body  
Running cool down

Running cool down

Beginner 6 min  
Legs   Wall
👟HIIT TRAINING For RUNNERS 👟🌟HS

👟HIIT TRAINING For RUNNERS 👟🌟HS

Intens 20 min  
Legs   No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis