Gemiddelde Workout

Marathon Training

Gemiddeld Duration 50 minuten

Toegevoegd door Audra Fleeman

Beschrijving

Marathon Training

Exercises

Set 1: 1 ronde

2 miles

20 minuten

Set 2: 1 ronde

3 Miles

30 minuten

Gerelateerde Workouts

37 uur 30 min, Beginner

Long Distance Running

Long Distance Running

34 minuten, Gemiddeld

Marathon Training Outside

Marathon Training Outside

48 minuten, Gemiddeld

20 minuten, Gemiddeld

1 uur, Gemiddeld

Training for 5k

Training for 5k

1 uur 30 min, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Running Warmup

Gemiddeld

5 min

Speed Workout Routine

Gemiddeld

8 min

Core

Exercise Mat

Yoga for Anxiety

Beginner

11 min

Yoga

Exercise Mat

Deep Calm Yoga

Beginner

11 min

Yoga

Exercise Mat

Performance Run

Gemiddeld

20 min

Legs

No Equipment

Core Shaper

Gemiddeld

10 min

Core

Dumbbells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam