Iris 2x2⚡LDR

Frltx Workout Total: 500 Climbers, 500 Jumping Jacks, 50 Sit-Ups, 200 Lunges, 25 Burpees

Verschijnt In

Lichaamsgewicht

Gerelateerde Workouts

Hera 2x2⚡LDR

38 min 10 sec, Beginner

Iris

55 min 40 sec, Gemiddeld

11 min 40 sec, Intens

Work Out

4 min 45 sec, Beginner

Beginner

5 min 1 sec, Beginner

Intense

11 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Hyperion⚡LDR

Intens

17 min

Full Body

Wall

Poseidon⚡LDR

Gemiddeld

4 m 30 s

Upper Body

Pull Up Bar

Krios⚡LDR

Gemiddeld

6 min

Full Body

Pull Up Bar

Medusa⚡LDR

Intens

8 min

Upper Body

Wall

Pegasos⚡LDR

Gemiddeld

5 min

Back

Wall, Pull Up Bar

Thalassa⚡LDR

Gemiddeld

27 min

Lower Body

No Equipment

Iris 2x2⚡LDR

Frltx Workout Total: 500 Climbers, 500 Jumping Jacks, 50 Sit-Ups, 200 Lunges, 25 Burpees

Verschijnt In

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Hyperion⚡LDR

Poseidon⚡LDR

Krios⚡LDR

Medusa⚡LDR

Pegasos⚡LDR

Thalassa⚡LDR

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+