Download in de App Store
Tags

Beschrijving

This is for some one who has yet to achieve first pull up and push up .


Gerelateerde Workouts

Pull
15 min 16 sec,
Pull Ups
39 minuten, Gemiddeld
Push/pull/push/pull
18 minuten, Intens
Pull
20 min 12 sec,
Pull Ups
4 min 41 sec, Intens
Pull
15 min 36 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Hill Sprints

Hill Sprints

Intens 35 min  
Legs  
5star General

5star General

Intens 38 min  
Stretching   No Equipment
HAM Day

HAM Day

Gemiddeld 32 min  
Mayra's Lower Body B (Hamstring Dom)

Mayra's Lower Body B (Hamstring Dom)

Intens 26 min  
Legs   Kettlebell
Push Only

Push Only

Intens 31 min  
Arms   Rings, Dumbbell, Chair
Super Set Flex (A)

Super Set Flex (A)

Intens 30 min  
Legs   Kettlebell, Rings, Bench, Box or Step, Dumbbell

Trainingscategorieën