Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Push/pull/push/pull

Intens   18 minuten

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Pull Up Bar

Frank Guerrero
 		    Toegevoegd door Frank Guerrero
Push/pull/push/pull
Tags
Thuisgym Workouts Rug Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 6 rondes
Push-Ups
Push-Ups
Herhalingen tot falen
Rest
Rest
30 seconden
Pull-Ups
Pull-Ups
Herhalingen tot falen
Rest
Rest
30 seconden

Gerelateerde Workouts

Push/Pull/Stay
Push/Pull/Stay
10 min 30 sec,
Pull and Push
Pull and Push
3 min 20 sec, Gemiddeld
Push'N'Pull
Push'N'Pull
3 min 57 sec, Gemiddeld
Push/pull/push/pull
Push/pull/push/pull
33 minuten, Intens
Pull
Pull
20 min 12 sec,
Pull
Pull
15 min 16 sec,

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST
PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
MURPH
MURPH
1 uur 22 sec, Intens
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuten, Intens
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Jogging

Jogging

3 m 30 s  
Full Body Workout For Explosive Takedowns Combatsportsclips.com

Full Body Workout For Explosive Takedowns Combatsportsclips.com

Intens 28 min  
Legs   Jump Rope, Dumbbells
Half-Time Full-Body

Half-Time Full-Body

Gemiddeld 30 min  
Full Body   Dumbbells
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Intens 13 min  
Full Body   No Equipment
Rowing Your Boat

Rowing Your Boat

Intens 10 min  
Shoulders   Rowing Machine
Ultimate full body dumbbell workout

Ultimate full body dumbbell workout

29 min  
Full Body   Dumbbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis