Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

workout
17 min 20 sec, Gemiddeld
6
5 min 20 sec,
Loose Weight
1 uur 48 min, Gemiddeld
15 Min Daily
15 min 7 sec, Gemiddeld
Workout 1
30 minuten, Gemiddeld
5-min Workout
5 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Power Challenge

Power Challenge

Intens 10 min  
Lower Body   Wall
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
No Slouching!

No Slouching!

Intens 10 min  
Lower Body   Exercise Mat
Bodyweight Mix Up

Bodyweight Mix Up

Gemiddeld 10 min  
Legs   No Equipment
Body Slim Down

Body Slim Down

Beginner 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Bodyweight

Bodyweight

10 min  
Full Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën