Core 2.2

Gerelateerde Workouts

Core

10 min 18 sec, Gemiddeld

Core

11 minuten, Gemiddeld

Core

31 minuten, Gemiddeld

Core

4 min 30 sec, Intens

At The Core

14 minuten, Intens

Just Plank

2 min 30 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld

90 sec

Core

No Equipment

CORE 7

Intens

36 min

Core

Stability Ball, Medicine Ball, Kettlebell

Core 1.2

Gemiddeld

26 min

Core

Oregon 1 - 45'' - 1'

Intens

47 min

Lower Body

Jump Rope, Medicine Ball

CORE 8

Gemiddeld

30 min

Core

Stability Ball, BOSU

Core 2.2

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

100 Mason Twist Challenge

CORE 7

Core 1.2

Oregon 1 - 45'' - 1'

CORE 8

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+