Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Wednesday
8 minuten, Beginner
Legs
4 minuten,
Saturday
37 min 15 sec, Gemiddeld
Legs
6 minuten, Gemiddeld
Lower Body
15 minuten, Beginner
Leg
23 min 30 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Exercises for Starters

Exercises for Starters

Beginner 16 min  
Core   Exercise Mat
Sunday

Sunday

Beginner 17 min  
Core  
Friday

Friday

Beginner 17 min  
Core   Chair, Wall
Hiit

Hiit

Beginner 25 min  
Lower Body   Exercise Mat
Super Sets - Home Edition

Super Sets - Home Edition

Gemiddeld 12 min  
Lower Body   Dumbbells, Exercise Mat, Bench
Wednesday

Wednesday

Beginner 17 min  
Lower Body   Dumbbell

Trainingscategorieën