Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Strong Core
8 minuten, Intens
Core Challenge 2.0
31 min 18 sec, Gemiddeld
Core + Abs
5 minuten, Intens
Core Circuit 3
24 min 45 sec, Intens
Core Training
11 min 30 sec, Gemiddeld
The CORE
6 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Morning Pushups

Morning Pushups

Intens 2 min  
Pull Up Pyramid

Pull Up Pyramid

Intens 6 min  
Bicycles In Bridge

Bicycles In Bridge

Intens 60 sec  
Solid Stance

Solid Stance

Intens 8 min  
Legs   Exercise Mat
Joules

Joules

Intens 7 min  
Shoulders   Pull Up Bar, Wall, Exercise Mat

Trainingscategorieën