Sandbag Workout

Duration 12 minuten

Toegevoegd door Rob Powell

Exercises

Set 1: 2 rondes

45 seconden

Sandbag Deadlift And Press(10)

Sandbag Deadlift And Press(10)

45 seconden

45 seconden

45 seconden

Set 2: 2 rondes

45 seconden

Sandbag Deadlift And Press(10)

Sandbag Deadlift And Press(10)

45 seconden

45 seconden

45 seconden

Gerelateerde Workouts

Weights and Bag

Weights and Bag

14 minuten, Gemiddeld

14 minuten, Gemiddeld

27 minuten, Gemiddeld

Sandbags Clean And Press

Sandbags Clean And Press

2 min 30 sec,

15 minuten, Gemiddeld

38 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90X mix with 10 Minute Trainer

Intens

12 min

Ultimate Bodyweight Workout

Gemiddeld

29 min

Upper Body

Gemiddeld

34 min

Arms

Dumbbells, Barbells

Gym Body Burn

Intens

17 min

Back

Dumbbells, Bench

Sandbag Station

Intens

28 min

Upper Body

Barbell, Kettlebell, Medicine Ball, Pull Up Bar

Excuse My Burp!

Intens

10 min

Lower Body

Barbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam