Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Work
5 minuten, Intens
Light Workout
5 minuten, Beginner
Day Work Out
9 min 50 sec, Beginner
Basic Workout
1 minuut, Gemiddeld
Quick Workout
15 min 30 sec, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Intervals

Intervals

Gemiddeld 22 min  
Lower Body  
Leg Blaster

Leg Blaster

Intens 15 min  
Lower Body   No Equipment
Six Minute Miracle

Six Minute Miracle

Gemiddeld 35 min  
My Daily Warmup

My Daily Warmup

Beginner 5 min  
Lower Body  
Something New

Something New

Gemiddeld 20 min  
Barbell, Bench, Kettlebell, Wall

Trainingscategorieën