Different Push Ups

Gemiddeld Duration 4 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Shoulders, Core, Arms

Uitrusting: No Equipment

Toegevoegd door John Kline

Exercises

Set 1: 1 ronde

10 herhalingen

15 seconden

10 herhalingen

15 seconden

10 herhalingen

15 seconden

10 herhalingen

15 seconden

Hand Release Push-ups

10 herhalingen

15 seconden

10 herhalingen

15 seconden

10 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Based Pushups +

9 minuten, Gemiddeld

Push Ups

12 min 46 sec, Gemiddeld

Easy push ups

5 minuten, Gemiddeld

All Pushups

5 min 50 sec, Gemiddeld

Push-ups

9 minuten, Gemiddeld

Push Ups

17 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

10 X 10 Push Ups

Gemiddeld

14 min

Shoulders

Crossover Crunch

Gemiddeld

4 m 30 s

Core

Ab Roller

Beginner

5 min

Pilates

5 x 20 Push-ups

Gemiddeld

13 min

Shoulders

30 x 5 - Push Ups

Gemiddeld

16 min

Shoulders

3 x 50 Crunches And Leg raises

Gemiddeld

14 min

Core

Different Push Ups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

10 X 10 Push Ups

Crossover Crunch

Ab Roller

5 x 20 Push-ups

30 x 5 - Push Ups

3 x 50 Crunches And Leg raises

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+