Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Handstand
6 minuten, Beginner
30s
3 minuten, Beginner
Hold It
15 minuten, Gemiddeld
Core
3 min 51 sec, Gemiddeld
!
3 minuten, Beginner
Power!
3 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Gemiddeld 12 min  
Core   No Equipment
Full Body

Full Body

Gemiddeld 10 min  
Core   Resistance Band, Dumbbell, Stability Ball
Holds & Hangs

Holds & Hangs

Gemiddeld 8 min  
Full Body   Kettlebell, Rings, Bench, Pull Up Bar
Splits Stretchs

Splits Stretchs

Gemiddeld 6 min  
Lower Body  
Abs

Abs

Gemiddeld 6 min  
Core  

Trainingscategorieën