Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Core It
8 minuten, Intens
Core Training
11 min 30 sec, Gemiddeld
Full body
9 minuten, Gemiddeld
Combo 1
8 minuten, Gemiddeld
Core + Abs
5 minuten, Intens
Full Body
6 min 30 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Multi-Plank Challenge

Multi-Plank Challenge

Intens 6 min  
Core   Exercise Mat
Glutes

Glutes

Intens 4 m 30 s  
Foam Roller
Glutes on Fire

Glutes on Fire

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intens 10 min  
Core   Exercise Mat
FAB abs

FAB abs

Gemiddeld 5 min  
Core   Exercise Mat
Glut Killer

Glut Killer

Gemiddeld 7 min  
Glutes  

Trainingscategorieën