Intense Workout

Flat Belly Workout

Intens Duration 30 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Glenn Washington

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Beschrijving

Do this all over and that belly will melt away

Exercises

Set 1: 5 rondes

30 seconden

10 herhalingen

15 herhalingen

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconden

8 herhalingen

20 herhalingen

30 herhalingen

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Flat Belly Workout

Flat Belly Workout

17 min 25 sec, Gemiddeld

Flat Belly workout

Flat Belly workout

9 min 30 sec, Beginner

Flat Belly Workout

Flat Belly Workout

35 minuten, Gemiddeld

The Flat Belly Workout

The Flat Belly Workout

10 min 45 sec, Gemiddeld

18 minuten, Beginner

28 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Workplace Energizer

Beginner

8 min

Shoulders

Chair

Give me more, give me core

Gemiddeld

45 min

Full Body

Exercise Mat, Stability Ball

Nothing Is Easy

Gemiddeld

33 min

Core

Just Kill Me Already

Intens

35 min

Shoulders

No Equipment

10 Pounds In 2 Weeks

30 min

Legs

Mellas Saturday

Gemiddeld

35 min

Full Body

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam