Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Planks Plus
7 min 35 sec, Beginner
Plank
19 min 30 sec, Intens
Plank Today
7 min 30 sec, Gemiddeld
Planks
12 minuten, Gemiddeld
Planks
6 min 30 sec, Gemiddeld
Plank
10 min 15 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Gemiddeld 12 min  
Core   No Equipment
Activated Abs

Activated Abs

Gemiddeld 12 min  
Core   Exercise Mat
Lophix Exercise

Lophix Exercise

Gemiddeld 18 min  
Full Body   Wall
Total Workout

Total Workout

Gemiddeld 45 min  
Core  
Press Ups

Press Ups

Gemiddeld 8 min  
Back  

Trainingscategorieën